24 套路 · Tul

“我以一天的 24 小时为这 24 个套路命名——这就是一个人的一生。” 每个套路都是一套针对假想对手的固定基本动作序列,且皆以朝鲜历史上的人物或事件命名。

认识套路

套路(Tul,틀)是一套按既定、合乎逻辑的顺序,针对一个或多个假想对手所完成的基本攻防动作序列。套路能够培养对练技术,提升柔韧性、平衡、呼吸调节,以及赋予跆拳道优雅与力量的节奏流动。

习练者应能展现:

全部 24 套路的动作总数,体现了一位武者终其一生的修炼旅程。动作数量往往蕴含象征意义——某人的年龄、历史上的某一年,或某条纬度——详见下方每张卡片的说明。

全部套路

按名称搜索,或按级别分组筛选。每张卡片显示动作数量、通常习练时所属的腰带级别、名称含义,并可翻面观看该套路的示范视频。

没有符合搜索条件的套路。

套路速查表

ITF 标准课程 24 套路的快速一览。

#套路动作数通常级别主题
1Chon-Ji19第 9 级开天辟地
2Dan-Gun21第 8 级朝鲜传说始祖檀君
3Do-San24第 7 级爱国志士安昌浩
4Won-Hyo28第 6 级将佛教传入新罗的高僧
5Yul-Gok38第 5 级哲学家李珥
6Joong-Gun32第 4 级爱国志士安重根
7Toi-Gye37第 3 级学者李滉
8Hwa-Rang29第 2 级新罗花郎青年武士团
9Choong-Moo30第 1 级李舜臣将军
10Kwang-Gae39第 1 段广开土王
11Po-Eun36第 1 段忠臣诗人郑梦周
12Ge-Baek44第 1 段百济名将阶伯
13Eui-Am45第 2 段独立运动领袖孙秉熙
14Choong-Jang52第 2 段名将金德龄
15Juche45第 2 段人为自身命运的主宰
16Sam-Il33第 3 段1919 年 3 月 1 日独立运动
17Yoo-Sin68第 3 段金庾信将军
18Choi-Yong46第 3 段崔莹将军
19Yon-Gae49第 4 段渊盖苏文将军
20Ul-Ji42第 4 段乙支文德将军
21Moon-Moo61第 4 段新罗第 30 代君主文武王
22So-San72第 5 段高僧崔逈应
23Se-Jong24第 5 段创制谚文的世宗大王
24Tong-Il56第 6 段朝鲜(韩国)的统一

所示级别遵循常见的 ITF 分组方式:至第 4 段每段三个套路,第 5 段两个,Tong-Il 列于第 6 段;各团体与教练的实际考核标准略有差异。部分道馆以 Ko-Dang 取代 Juche。