身体部位与攻击部位

攻防的高度

几乎每一项技术都针对身体的三个部位之一。其韩语名称往往构成技术全名的一部分。

人体以肩部和肚脐高度分区。圆点标示肚脐位置，腰带不是分界线。

面部与颈部——肩部以上。由高位腿法、高位拳与上格挡攻防。

躯干——肩部至肚脐。是对练与套路中最常见的目标。

肚脐以下。低位格挡用于保护此区域；比赛合法目标须另查赛事规则。

攻击分为冲拳、击打与刺击三类，并以“攻击部位”——即接触目标的手部部位——命名。

红色为接触面。每个人的手不同，请让教练检查你的手型。

前拳Ap Joomuk — 食指与中指主指关节正面

背拳Dung Joomuk — 食指与中指主指关节背侧

手刀Sonkal — 小指侧手掌外缘

指尖Sonkut — 此图示食指、中指与无名指指尖

拳图改编自Jean-Paul GIBERT (CC BY 4.0)，原图参考 Denise Morgan / University of Utah。已裁取正面视图，添加接触标记并更改颜色。

参考：ITKD 基础手型指南与Soo Shim Kwan 指尖技术说明。指尖有多种手型，图中为三指尖对齐的一种。

三类手部攻击：Jirugi（冲拳——拳头直线推出）、Taerigi（击打——挥摆或下劈式的打击，如背拳、手刀）以及 Tulgi（刺击——戳刺式攻击，如指尖刺）。